16 de março de 2022 às 10:22
Não é de hoje que dicas mirabolantes (e bizarras) sobre saúde tomam conta da internet. A história de hoje já circula há algum tempo online, mas voltou a viralizar em 2022. Ela dá conta para um “grande perigo”: o banho frio que “começa” pela parte superior do corpo.
O texto que circula por aí aponta que, se você tomar um banho frio começando pela cabeça, pode desmaiar no banheiro e até ter um derrame cerebral. Por isso, a mensagem aponta que o “jeito certo” de começar a tomar um banho frio é pelos pés para, só no final, chegar à cabeça.
Leia a mensagem que circula por aí:
TOMANDO BANHO FRIO / DESMAIANDO NO BANHEIRO Qual é a causa? Sempre ouvimos falar de pessoas que tiveram um derrame e cairam no banheiro. Quando participei de um curso de estilo de vida saudável, uma professora do Conselho Nacional de Esportes, que também participou do curso, disse: A cabeça não deve ser molhada e lavada no primeiro processo de um banho, mesmo lavando o cabelos. Outras partes do corpo devem ser molhadas/lavadas primeiro, porque quando a cabeça está molhada e resfriada, o sangue flui para a cabeça para aquecê-la. Se os vasos sanguíneos se estreitarem, devido a água fria, isso poderá causar ruptura dos mesmos. Por isso que geralmente acontece no banheiro. Seja consciente para impedir que isso aconteça.
INÍCIO CORRETO DE UM BANHO FRIO: Comece a molhar o corpo a partir dos pés. Progrida para as pernas, as coxas, o abdômen e depois os ombros. Nesse ponto (ombros), faça uma pausa de 5 a 10 segundos. Pode-se sentir o calor saindo do corpo. Só depois tome banho como de costume. SABEDORIA: Quando esvaziamos um copo com água quente e imediatamente o enchemos com água fria, o que acontece? O vidro vai quebrar. É assim também com o corpo humano. Naturalmente, a temperatura do corpo é muito quente, enquanto a água é muito fria
A água fria na cabeça diretamente e repentinamente, pode contrair os vasos sanguíneos, enquanto o sangue vai fluir com mais intensidade para aquecer. Isso pode causar o rompimento dos vasos. É por isso que frequentemente pessoas sofrem um derrame no banheiro, devido ao método inadequado de banho. DICA: Este método de banho é adequado para todas as idades, especialmente àquelas pessoas com diabetes, pressão alta, colesterol e enxaqueca ou dores de cabeça. Esta uma informação que pode salvar vidas!
Tomar banho frio causa desmaios no banheiro e derrame cerebral?
Os fatos
1) Ao ler as mensagens, de cara, ficamos desconfiados. As publicações apresentam caráter vago, alarmista, erros de português e falta de fontes confiáveis.
2) A história diz que sempre ouvimos falar de quedas no banho e nunca em outro lugar. Porém, ao contrário do que aponta a publicação, o AVC pode ocorrer em qualquer situação, inclusive dormindo.
3) O texto cita uma professora do “Conselho Nacional de Esportes”, o que enfraquece ainda mais a tese. Tudo porque a profissão não tem nada a ver com AVCs, que seriam a especialidade de um neurologista.
4) Ao buscar por fontes confiáveis, não foi encontrada nenhuma que embase tal recomendação. Nem em inglês, muito menos em português. Ao buscar por qualquer relação entre AVC e não lavar a cabeça primeiro, também não.
5) Um AVC acontece quando vasos sanguíneos que levam sangue ao cérebro entopem ou se rompem. Ele causa paralisia na região do cérebro que permaneceu sem circulação sanguínea.
6) Entre os sintomas estão o formigamento da face, do braço ou da perna, confusão mental, alteração da fala ou compreensão (a pessoa começa a falar enrolado, como se estivesse alcoolizada), tontura, alteração no andar e dor de cabeça súbita, intensa e sem causa aparente.
7) Os hábitos e/ou condições que podem aumentar o risco de um AVC estão a hipertensão, colesterol alto, diabetes tipo 2, obesidade, tabagismo, sedentarismo e histórico familiar. Ou seja, nada de banho na água gelada.
8) A comparação entre os vasos sanguíneos e um copo de vidro é, no mínimo, absurda. O tipo de vaso sanguíneo que leva sangue do coração ao resto do corpo são as artérias. Elas são espessas e dilatáveis, ao contrário do copo de vidro. Além disso, o corpo humano possui um processo de termorregulação.
Fonte: Boatos.org
Comentários [0]
Deixe um comentário